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Le service au volley-ball : techniques et erreurs à éviter
Le service, première arme offensive Le service ouvre chaque échange au volley-ball. Il permet de mettre le ballon en jeu, mais constitue aussi une occasion de gêner la réception adverse. Un service efficace n’est pas nécessairement le plus puissant : il peut être utile de viser une zone précise, un espace libre ou un joueur…
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Comment réussir une bonne manchette au volley-ball
Pourquoi la manchette est-elle si importante ? La manchette est l’un des gestes fondamentaux du volley-ball. Elle permet de réceptionner un service, de défendre une attaque et de contrôler un ballon proche du sol. Une bonne manchette facilite le travail du passeur et donne à l’équipe davantage de possibilités offensives. La puissance ne fait pas…